jueves, 26 de diciembre de 2019

POSTURA


Este es un tema controversial entre los instrumentistas, y no es mi intención ni mucho menos establecer una idea de lo que está bien o está mal, mas que nada porque no creo que sea posible establecer una sola y única postura como correcta y las demás incorrectas.

Esa clase de punto de vista es demasiado rígido y no contempla la cantidad de factores que intervienen en el tema, desde el físico de cada persona (altura, largo de brazos, tamaño de manos etc.) hasta el instrumento en si mismo, algo que con la guitarra eléctrica cambia mucho, (no es lo mismo una Les Paul, que una Strato, que una Flying V etc.) pasando por el entorno y la situación en la que se está tocando y otros factores mas.

La idea es simplemente dar algunas pautas generales para tener en cuenta y dejando los detalles mas finos en cada uno, de acuerdo a su experiencia y conclusiones personales.

Lo primero que se puede tomar en cuenta y que me preguntan muy seguido, es algo que es muy obvio, pero la realidad es que muchos no lo notan hasta que no se topan de frente con la situación, y esto es la posición en la que van a tocar.

Un guitarrista clásico practica sentado y con su pie izquierdo apoyado en un soporte, un pianista practica sentado al piano, un violinista solista practica parado con su violín sostenido bajo su pera, un baterista practica sentado detrás de su batería, un saxofonista practica parado etc. ¿Y un guitarrista de rock?  La respuesta a esta pregunta es que en la gran mayoría de los casos un guitarrista de rock practica como mínimo el 50% del tiempo sentado, y en algunos casos el 100%.



Esto marca por lo menos una diferencia con respecto a los ejemplos anteriores, y es que en esos casos todos esos instrumentistas practican de la misma manera en la que después tocan en vivo, mientras que en la mayoría de los casos de los violeros de rock no es así, ya que la verdad es que uno tiende a practicar sentado en una silla y después termina tocando parado y con la viola colgada.

Miles de veces escuche la misma historia "cuando me paro y me cuelgo la guitarra, no me salen ni la mitad de las cosas que puedo tocar sentado" esto es lógico, ya que hay muchas cosas que cambian al estar parado, la postura y la distancia en la que quedan y trabajan las manos y los brazos es muy distinta, y si a eso le sumamos el factor estético propio del rock en el que muchos caen, de querer tocar con la guitarra a la altura de las rodillas porque es cool, entonces las dificultades se multiplican.

La realidad es que a ningún guitarrista de rock que se precie le gusta tener la guitarra de moño y lucir como un nerd, ok estamos de acuerdo, a mi tampoco me gusta y me resulta antiestético y muy anti rock, pero tampoco quiero comprometer tanto mi performance en vivo solo por querer lucir bien.

La mayoría de los guitarristas de rock sostiene la guitarra a media altura, mas cerca del estomago y la cintura, que del pecho o las piernas. Esa es una buena posición desde todo punto de vista, técnico y estético.

La respuesta mas sencilla a esta situación es practicar parado y buscar la altura en la cuál la guitarra te queda cómoda, algo que pocos hacen asiduamente, la verdad que yo tampoco lo hago tanto, lo que pasa es que si ensayo parado 2 o 3 veces por semana y toco en vivo con continuidad, termino por acostumbrarme a hacerlo, en mi caso es así, y los años hacen el resto, y suele ser también así para todos los que terminan dedicándose a esto, pero aun así, de vez en cuando es bueno practicar parado, y una buena manera de hacerlo es haciéndolo frente a un espejo, de modo de poder observar mejor la postura en la que estamos.

Uno de los factores principales para encontrar una postura cómoda al estar parado es el largo de los brazos.

En mi caso, tengo brazos largos y manos relativamente grandes, lo cual hace que no me sea demasiado cómodo tener la guitarra colgada muy arriba, ya que siento que tengo que enrollar los brazos, doblar demasiado mi muñeca izquierda y levantar demasiado los hombros para tocar, de modo que me resulta mas natural y fácil tener la guitarra un poco mas abajo, como dije antes mas o menos entre el estomago y la cintura, de esta forma alcanzo bien cualquier posición del mango con mi mano izquierda para tocar la mayoría de las cosas que tenga que tocar y mi mano derecha cae naturalmente sobre el puente de la guitarra permitiéndome mover la muñeca con comodidad.

Otro factor que influye en la postura es el modelo de guitarra, yo use guitarras Stratocaster durante 25 años y hace aproximadamente 7 estoy usando Les Pauls, y el cambio de modelo de alguna manera genera un cambio postural, la Les Paul es una guitarra típicamente mas pesada que una Strato y el peso del cuerpo tiende a inclinarla naturalmente un poco, de manera tal que el cuerpo queda mas abajo y el mango mas arriba, lo cual requiere un tiempo de ajuste y acostumbramiento a esos nuevos angulos.

No es de extrañar que guitarristas tipicos usuarios de Les Paul como Jimmy Page, Ace Freheley, Randy Rhoads, Slash o Zakk Wylde, toquen con esa clase de angulo


Una de las razones por las que Randy sostenía su guitarra tan inclinada hacia arriba es porque estudiaba guitarra clásica y practicaba mucho, y al colgarse la guitarra eléctrica así, le quedaba en una postura parecida a cuando practicaba guitarra clásica.

La manera mas lógica de practicar esto si ya tocas en una banda, sería en principio empezar por tocar exactamente lo que tengas que tocar cuando subis al escenario, o sea antes de ponerte a practicar escalas o solos o cualquier cosa que no sea lo que vas a tocar en vivo, es mejor practicar los temas y solos que vas a tener que tocar cuando tengas un concierto. Esta es la manera mas cercana a practicar como los demás instrumentistas que nombre antes.

En resumen, un guitarrista clásico practica sentado el repertorio que después va a tocar en vivo, un pianista lo mismo y así sucesivamente. Con la costumbre de hacerlo después uno puede empezar a tocar casi lo mismo que toca cuando está sentado, y la dificultad en el cambio de postura se empieza a reducir, casi hasta desaparecer, pero si nunca tocas parado y un día de golpe queres tocar todo lo que sabes tocar sentado, la diferencia se hace sentir, de modo que pararse es el primer paso para acostumbrase, después vienen todas las demás cosas como correr, tocar con las manos al revés, revolcarse en el piso, poner caras y demás...😆

Mas allá de si estás parado o sentado, acá van unas recomendaciones generales:

* Evitar tener los hombros levantados

* Evitar tener el cuello y la cabeza inclinados hacia adelante y hacia abajo, como mirando el piso.

* Evitar tener el cuello y la cabeza mirando todo el tiempo la mano izquierda.
El control visual de la mano izquierda es necesario, sobre todo cuando uno está aprendiendo algo   nuevo o que salta mucho de posición, o si tocas hace relativamente poco, pero con el tiempo y la práctica se reduce a un mínimo. Pero así y todo no hace falta mover toda la cabeza y el cuello para hacerlo.

* Evitar tener los codos levantados hacia afuera como si fueran alas.

* Si estás sentado evitar sillas muy bajas o muy altas en proporción a la altura de cada uno.

* No hacer demasiada presion con el pulgar de la mano izquierda contra el mango de la guitarra (o al reves si sos zurdo) ya que esto tensa mas de la cuenta los demas dedos. que son los que están pisando las cuerdas

* Evitar tener la muñeca izquierda muy quebrada o en un ángulo muy marcado con respecto al antebrazo, lo ideal es que estén en una línea recta, es decir la mano como una continuación del antebrazo. 

Estas son algunas pautas generales, pero lo que hay que entender es que no se refiere específicamente a que alguna o todas estas posiciones estén mal o sean perjudiciales, sino mas bien a no quedarse clavado permanentemente en estas posturas, algo que pasa muy fácilmente cuando uno esta concentrado en tocar y tocar, y el tiempo se pasa muy rápido sin que uno se de cuenta, y el cuerpo queda mucho tiempo en la misma posición.

Este es el mejor y mas importante consejo:

Se puede tocar muchas horas si uno lo hace con naturalidad y facilidad, sin fatigar el cuerpo, lo único que es realmente necesario e importante es hacer un break de 5 o 10 minutos cada una hora mas o menos y pararse o caminar un poco o algo así, de esta manera el cuerpo descansa de la posición permanente en la que esta cuando uno esta tocando.

CLASES DE GUITARRA:
Aca
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Aca
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